TẠI SAO PHỤ NỮ MANG THAI CẦN PHẢI BỔ SUNG AXIT FOLIC ĐẦY ĐỦ?

Tại sao phụ nữ mang thai cần bổ sung axit folic?

Axit folic là một loại vitamin nhóm B vô cùng cần thiết cho cơ thể người. Dưỡng chất này góp vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất ra những tế bào mới như bạch cầu hay hồng cầu của cơ thể.

Đặc biệt, phụ nữ mang thai cần phải bổ sung axit folic đầy đủ bởi những lý do sau:

Phòng ngừa tình trạng thiếu máu ở thai phụ

Phụ nữ mang thai nếu không bổ sung đủ lượng sắt cần thiết cho cơ thể sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng thiếu máu. Điều này làm ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đến quá trình phát triển của thai nhi, tăng nguy cơ sẩy thai hoặc sinh non. Hơn thế nữa, khi các bé sinh ra từ những mẹ bầu bị thiếu máu cũng có khả năng cao bị mắc phải tình trạng này, gây ra các vấn đề về tim mạch.

Ngăn ngừa dị tật bẩm sinh

Thai nhi trong bụng mẹ chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố từ môi trường trong bụng mẹ cho đến khi sinh ra và phát triển. Tác dụng của Axit Folic với sức khỏe của trẻ còn là giúp ngăn ngừa dị tật liên quan đến tủy sống và não bộ, thường gặp là dị tật ống thần kinh. Ngoài ra 1 số dị tật bẩm sinh hiếm gặp khác nhưng nguy hiểm như: anencephaly, spina bifida,… cũng được phòng ngừa tốt với Axit Folic.

Phòng ngừa bệnh ung thư

Một số nghiên cứu đã chỉ ra, Axit Folic có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư ở phụ nữ, tiêu biểu là ung thư vú. Ngoài ra, một số thông tin về tác dụng của Axit Folic trong ngăn ngừa ung thư cổ tử cung, ung thư ruột kết, bệnh tim mạch (song chưa được kiểm chứng).

Phòng ngừa bệnh lý khác

Cơ thể phụ nữ có nhiều biến đổi trong giai đoạn mang thai, nếu không chăm sóc tốt và phòng ngừa thì có nguy cơ gặp phải 1 số bệnh lý, rối loạn trong và sau mang thai. Bổ sung Axit Folic sẽ giúp phụ nữ ngăn ngừa các chứng bệnh này như: loãng xương, suy giảm trí nhớ, khó ngủ,… Ngoài ra, các chứng bệnh khác cũng được ngăn ngừa như: trầm cảm, nghe kém, đau cơ bắp, hội chứng chân bồn chồn,…

Tăng cường trí não và khả năng ngôn ngữ cho trẻ

Sự phát triển trí não của trẻ bắt đầu ngay từ trong bụng mẹ, từ những tuần thai đầu tiên, và Axit Folic có vai trò quan trọng trong quá trình này. Đủ Axit Folic sẽ giúp thai nhi giảm thiểu nguy cơ dị tật ống thần kinh.

Vì thế, việc bổ sung Axit Folic trong giai đoạn sớm, khi não và tủy sống đang phát triển là vô cùng cần thiết. Thai phụ nên bổ sung Axit Folic từ 3 tháng trước khi mang thai và 3 tháng đầu của thai kỳ.